Seminario web centrado en la Salud Mental y el bienestar, abordando específicamente "El verdadero camino hacia el crecimiento personal", presentado por la psicóloga Jovana Matos como parte de los Seminarios Web a desarrollarse durante la Semana de Servicio dedicada a la Salud Mental y al Bienestar.
La Licenciada Matos dirigió a los participantes a través de discusiones interactivas y ejercicios que exploraron el Crecimiento Personal, enfatizando que el verdadero desarrollo proviene de adentro en lugar de logros externos, y destacando la importancia de vivir en el momento presente en lugar de detenerse en el pasado o preocuparse por el futuro. La sesión concluyó con un ejercicio de reflexión en el que los participantes escribieron mensajes a su YO pasado y futuro, y muchos compartieron ideas sobre la autoaceptación, el perdón y la búsqueda de satisfacción a través del servicio a los demás.
